⦁ Entretien de 30/45 min
⦁ Bilan corporel : Prise des mensurations et d’information corporelle par impédancemétrie
⦁ Définition de l’objectif poids
⦁ Explication du Plan alimentaire/ journal alimentaire
⦁ Fiche Aliment semaine 1 : Prendre soin de sa digestion
⦁ Entretien diététique, Prise des mensurations et d’information par impédancemétrie
⦁ Soin du corps (énergétique traditionnelle chinoise) : Boost bien être du corps
⦁ Fiche aliment semaine 2 : Des aliments qui ont du cœur
⦁ Entretien diététique, Prise des mensurations et d’information par impédancemétrie
⦁ Massage Tuina minceur
⦁ Fiche Aliment semaine 3 : Respirez, mangez, bougez
⦁ Entretien diététique, Prise des mensurations, Prise d’information par impédancemétrie
⦁ Séance Qi gong
⦁ Fiche aliment semaine 4 : Soutenir son Energie vitale
⦁ Entretien diététique, Prise des mensurations et d’information par impédancemétrie
⦁ Soin bien être du corps (énergétique traditionnelle chinoise) : soutient du corps pour une perte de poids harmonieuse
⦁ Fiche Aliment semaine 5 : Détendez-vous, manger vert
⦁ Entretien diététique, Prise des mensurations et d’information par impédancemétrie
⦁ Séance Qi gong
⦁ Bilan et évaluation du parcourt et de la poursuite du suivi