Qi Gong

« L’esprit qui se tourne sans cesse au dehors ne mettra jamais fin à la soif. L’esprit tourné vers l’intérieur trouvera un lieu de paix, immobile. Par le voyage intérieur, ressentir l’Energie vitale qui nous habite, retrouver et comprendre le sens profond de la vie » 

« Pratiquer le Qi Gong c’est apprendre à préserver sa santé, à poser sa conscience à l’intérieur de soi. C’est éveiller en soi le ressenti de l’union parfaite avec la nature. Le Qi Gong est un chemin vers la connaissance et la conscience de soi, un chemin qui mène à l’ouverture du cœur… au calme du cœur »

L’art de nourrir la vie

– Faire circuler le Qi (l’Energie) pour faire disparaitre les blocages, les excès émotionnels, apporter santé et vitalité au corps
– Travail de la conscience, observation du corps
– Calmer le mental
– Être dans l’instant présent
– S’harmoniser avec les énergies de la nature, s’adapter aux changements de saison
– Trouver sa juste place, s’écouter, avoir confiance en ses choix
– Mouvements et enchainements de mouvements issu de la sagesse taoïste et du Zhi Neng Qi Gong.
– Méditation, position statique, automassage, déblocage articulaire, mouvement en musique, son vocaux, respiration…
– De 0 à 120 ans, mouvements adaptés à chacun en fonction de ses capacités et de ses douleurs.
– à domicile, en extérieur proche Annecy ou au cabinet.
  Séance d’une heure. Maximum 3 participants. Les mouvements peuvent être adaptés en fonction de votre terrain énergétique.
– au cabinet, maximum 5 personnes.

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